1.000 Jump Rope Jacks


Exercise Challenge – 1000 Jump Rope Jacks

Cíl: v co nejkratším čase odcvičit 1.000x tento cvik
(při každém doteku nohy se zemí se počítá jako 1)
Potřeby: švihadlo

1.000 Jump Rope Jacks

Komentáře

  1. Není nad to, zlikvidovat se hezky hned po ránu :-)... když zbytek domácnosti ještě vyspává.
    Legrační je, že mě ...ZATÍM... nebolí nohy, ale horní břicho :-) Uvidíme zítra, jestli sejdu schody ze 4.patra:-)

    OdpovědětVymazat
  2. tak dneska sem mela nakou skakaci naladu tak po 100x super girl plank sem si zkusila tohle a mazec celkem sem se motala chvilema, cas 9:05 a jeste ze mam pocitaci svihadlo bo bych byla...

    OdpovědětVymazat

Okomentovat

Populární příspěvky z tohoto blogu

Vítejte v BodyRocku

Skořicový toust a sladká jogurtová miska

My Buns Hurt!