I'm Crazy But You Like It Exercise Challenge


I'm Crazy But You Like It Exercise Challenge

Cíl: během 10 minut odcvičit co nejvíce krát tohle kombo
Potřeby: podložka

Jump Up / Knee Hug / Power Up



Zuzčino skóre činilo 61 a půl opakování.

***

Zuzka odcvičila tenhle krátký workout znovu 14. října 2011, nové video natočeno nebylo, pouze foto k příspěvku se změnilo.

Komentáře

  1. omg skoro!:D dneska sem si to dala po workoutu a rovnych 61x :) ani to moc nebolelo:)

    OdpovědětVymazat
  2. :D a co ta půlka :D to už nešlo? :D

    OdpovědětVymazat
  3. bohuzel:) ale priste ji dam zuzku:D:D

    OdpovědětVymazat
  4. ja hlavne nevedela kolik sem jich udelala az zpetne bo si tyhle casovky tocim ipadem abych nemusela pocitat(nak to v tom zapalu cviceni nezvladam:D) ale tak cekala sem mnohem min sem spokojena, ikdyz...sakra ta pulka tam mohla bejt:D:D:D

    OdpovědětVymazat
  5. Můj nejoblíbenější nejkratší workout. Akorát jsem si ho "trochu" pozměnila - dělám tam pokaždé jiný cvik (většinou) na pupík, cca 10 - 15 opakování, vždycky si vymyslím něco, co mi dá pořádně zabrat a na konci padnu za vlast. :D
    Navíc mám málo místa, takže pro symetrii se vždy ve výskoku otočím čelem vzad, abych mohla vystřídat strany. Uf. :)

    OdpovědětVymazat

Okomentovat

Populární příspěvky z tohoto blogu

Vítejte v BodyRocku

Skořicový toust a sladká jogurtová miska

My Buns Hurt!