Sexy Chick Workout


= VIDEO KE ZHLÉDNUTÍ =

Sexy Chick Workout

Cíl: odcvičit následující trénink podle rozpisu
Potřeby: kettlebell, švihadlo, pull up bar

5/5 One Leg Squat
5 Pull Ups
4-min Jump Rope (interval na 8 kol,
20 vteřin cvik, 10 vteřin pauza)
--------------------------------------------------------------
2x



Komentáře

Populární příspěvky z tohoto blogu

Vítejte v BodyRocku

Skořicový toust a sladká jogurtová miska

My Buns Hurt!