Hot In Here Workout


= VIDEO KE ZHLÉDNUTÍ =

Hot In Here Workout

Cíl: v co nejkratším čase odcvičit 3 části daných cviků
Potřeby: sandbag, židle, podložka

1. část na čas 20x Sandbag Step Ups Combo
2. část intervaly 10sec/30sec, 6 kol Pike Jumps & Push Ups Combo
3. část na čas 50x Crab Toe Touches



***

Stejný workout si Zuzka odcvičila znovu 18. srpna 2011,
 žádné nové video, pouze nové úvodní foto.

Komentáře

Populární příspěvky z tohoto blogu

Vítejte v BodyRocku

Skořicový toust a sladká jogurtová miska

My Buns Hurt!