Summer Fitness Program - DAY 4 - Cardio & Core


Summer Fitness Cardio/Core Circuit

Cíl: během 20 minut odcvičit co nejvíce sad těchto cviků
Potřeby: švihadlo, podložka

50 jumps on the rope 
50 flutter kicks

Komentáře

Populární příspěvky z tohoto blogu

Vítejte v BodyRocku

Skořicový toust a sladká jogurtová miska

My Buns Hurt!