Fast Death Workout


Fast Death Workout

Cíl: během 15 minut odcvičit co nejvíce kol
následujících cviků
Potřeby: pull-up bars (nebo dip station)

 jump tuck
one leg squat on the left leg
jump tuck
one leg squat on the right leg 
-------------------------------------------------
opakujeme 3x

5 pull ups

Komentáře

Populární příspěvky z tohoto blogu

Vítejte v BodyRocku

Skořicový toust a sladká jogurtová miska

My Buns Hurt!