Run the World Workout



RUN THE WORLD WORKOUT


Cíl: Odcvičit tři části podle instrukcí

1. ČÁST
Cvičit kombo 4 minuty v intervalech 30/10
počítat si počet opakování

Lunge back/Side Lunge
(měnit strany)

2. ČÁST
Za 4 minuty odvcičit co nejvíce opakování
počítat si počet opakování

Crazy Cali Exercise Combo

3. ČÁST
Cvičit kombo 4 minuty v intervalech 30/10
počíat si počet opakování

Side Crunch 
(měnit strany)

Komentáře

Populární příspěvky z tohoto blogu

Vítejte v BodyRocku

Skořicový toust a sladká jogurtová miska

My Buns Hurt!