Cardio Exercise Workout


VIDEO KE ZHLÉDNUTÍ
(přechodně jen první video)

CARDIO EXERCISE WORKOUT

Cíl: Odcvičit 5 kol po 4 minutách jednoho cviku tabata stylem (20/10)

High Knee Jump Rope
Push up Burpees
Jump Lunges
1 Jump Forward, 2 Jumps Back
Forward One Leg Jumps (střídat)






Komentáře

Populární příspěvky z tohoto blogu

Vítejte v BodyRocku

Skořicový toust a sladká jogurtová miska

My Buns Hurt!